Tetap Fit Dalam Berbagai Situasi

Diposkan oleh akuma techou on Rabu, 20 April 2016

Jika resesi global mempengaruhi Anda dan Anda mencoba untuk memotong biaya kemudian mencari cara untuk tetap fit tanpa pergi ke gym mungkin membantu. Teratur pergi ke gym dapat biaya cukup sedikit uang dan mungkin menjadi salah satu pengeluaran bulanan tunggal terbesar Anda.

Meskipun Anda mungkin tidak ingin berhenti pergi ke gym selamanya, satu sementara ukuran pemotongan biaya adalah untuk mencoba dan tetap fit dari rumah. Berikut adalah ide-ide latihan sedikit dan tips tentang cara untuk memberikan Anda program rumah latihan berjalan mulai!

Bersepeda: Jika Anda punya sepeda maka cukup mudah untuk tetap fit - hanya kepala keluar untuk naik! Jika Anda biasanya menggunakan sepeda latihan di gym maka ini adalah alternatif yang besar, dan bisa jauh lebih menyenangkan juga. Anda bisa mengatur rute Anda sendiri, sehingga Anda dapat melihat apa yang ingin Anda lihat sebagai Anda mendapatkan latihan Anda. Anda bahkan dapat bervariasi rute Anda untuk menjaga hal-hal yang menarik.

Bench dan bobot: Jika Anda punya sedikit uang lebih Anda dapat membeli bangku dan bobot untuk latihan di rumah. Anda dapat mengambil ini cukup murah - mungkin untuk harga yang sama sebagai satu bulan keanggotaan gym, dan mungkin bahkan kurang! Dengan ini Anda dapat melakukan hampir semua latihan yang berat gym Anda mesin lakukan, tanpa membayar satu sen lebih dari biaya untuk membelinya. Tidak hanya itu, tetapi Anda dapat menggunakannya setiap saat Anda inginkan - tidak hanya pada saat membuka gym kali.

Yoga: Salah satu bentuk termurah dari latihan untuk lakukan dari rumah adalah yoga. Meskipun yoga bukan untuk semua orang, itu sangat populer dan merupakan cara yang bagus untuk tetap sehat ketika diambil serius. Untuk melakukan yoga Anda benar-benar membutuhkan tidak lebih dari tubuh Anda, tetapi Anda mungkin ingin mendapatkan tikar yoga juga. Itu semua yang Anda perlukan untuk mulai melakukan program rumah yoga Anda sendiri.

Jika Anda belum terbiasa dengan latihan yoga, maka Anda dapat mengambil DVD instruksi yoga untuk apa-apa, dan internet menawarkan banyak penjelasan yoga gratis juga. Tidak ada alasan untuk menghabiskan banyak uang pada kelas yoga jika Anda tidak punya uang tunai!

Latihan tanpa peralatan: Yang paling jelas jenis olahraga yang tidak membutuhkan peralatan berjalan. Namun, ada berbagai latihan lain yang mudah dilakukan dengan apa-apa selain tubuh Anda sendiri. Tekan-up dan sit-up adalah contoh klasik. Pull-up yang lain. Menggunakan latihan seperti ini sangat memungkinkan untuk mencakup hampir setiap otot dalam tubuh Anda.

Ini juga mungkin untuk menggunakan peralatan seadanya di tempat hal "nyata". Misalnya, Anda tidak benar-benar perlu dumbbells untuk melakukan bobot. Yang Anda butuhkan adalah benda berat yang mudah untuk mengangkat. Untuk pelatihan aerobik ringan Anda hanya dapat menggunakan kaleng makanan seperti kacang panggang. Untuk beban lebih berat, coba gunakan botol besar air mineral. Keduanya sama baiknya dengan bobot nyata tetapi tidak ada biaya tambahan dari tagihan belanja Anda!

Tips 1: Jika gym merupakan bagian sentral dari kehidupan sosial Anda, kemudian berhenti kehadiran olahraga rutin Anda mungkin tidak tampak seperti banyak pilihan. Tetapi adalah mungkin untuk mendapatkan teman gym Anda untuk datang dan berlatih dengan Anda dari rumah, jadi jangan aturan itu keluar sama sekali.

Tips 2: Tetap termotivasi selama latihan rumah adalah salah satu hal yang paling sulit. Namun, ada banyak cara untuk menjaga motivasi Anda up. Salah satu cara terbaik adalah untuk menemukan teman untuk bekerja dengan dari rumah - pergi untuk lari dengan teman-teman gym atau mendapatkan teman lebih untuk sesi yoga.

Banyak cara lain untuk tetap termotivasi adalah untuk menghargai diri sendiri untuk setiap latihan (seolah-olah kebugaran pribadi Anda sendiri dan kesejahteraan tidak cukup dari hadiah!). Anda dapat melakukan ini dengan makanan (hati-hati untuk tidak membatalkan semua pekerjaan Anda keras dengan yang satu ini meskipun) atau dengan hadiah kecil.

Berolahraga dari rumah juga berarti bahwa, jika Anda punya musik atau TV di tangan, itu pilihan Anda apa yang harus menonton atau mendengarkan saat Anda berolahraga. Bersama-sama, hal ini harus dapat membuat Anda termotivasi dan menjaga kebugaran Anda bahkan tanpa menuju ke gym secara teratur. Hanya ingat untuk tidak membiarkan diri Anda mulai tergelincir!
More aboutTetap Fit Dalam Berbagai Situasi

Di mana Untuk Pasang Web Anda Video

Diposkan oleh akuma techou on Senin, 25 Mei 2015

Contoh paragraf narasi Jadi Anda telah menghabiskan banyak waktu berpikir, perencanaan, syuting dan editing video web Anda. Dan akhirnya, video siap untuk didistribusikan di Internet. Namun, hanya ada satu masalah; Anda tidak yakin di mana Anda harus menempatkan video Anda? Ada ratusan situs yang memungkinkan Anda untuk meng-upload video web Anda; Namun, tidak semua dari situs ini akan memberikan Anda lalu lintas yang Anda inginkan keinginan.

Bila Anda sedang mencari lokasi untuk mengirim video web Anda, Anda akan ingin memastikan bahwa mereka memiliki lalu lintas harian cukup untuk memberikan video Anda kesempatan untuk bersinar. Tentu saja, ada banyak situs yang akan memungkinkan Anda untuk memiliki eksposur ini, mereka kuncinya adalah menempatkan video di situs yang tepat.

Bagi banyak orang yang membuat video web hanya ada satu situs yang menyediakan mereka dengan lalu lintas yang cukup dan pemirsa setiap hari untuk memenuhi kebutuhan mereka untuk tampilan halaman. Situs ini YouTube, dan dengan cepat menjadi salah satu situs top bagi individu untuk dihibur, informasi dan tercerahkan. Dengan kemampuan untuk secara harfiah siapa pun untuk mengirim video, Anda dapat menunjukkan kepada dunia apa yang Anda katakan.

Namun, kunci dalam mendapatkan video Anda dilihat oleh anggota YouTube adalah dengan menempatkan kata kunci yang populer dicari dan berhubungan langsung dengan apa video Anda adalah tentang. Jika Anda menunjukkan produk baru, ketik kata kunci yang mengacu pada produk dan apa perbaikan. Hal ini sangat sederhana untuk mendapatkan pandangan dari YouTube; Namun, Anda harus tahu bagaimana untuk menggambarkan video Anda dengan benar.

Website lain yang dengan cepat menjadi populer di posting video adalah MySpace. Ada banyak orang yang telah mendapatkan ketenaran melalui situs ini, dan jika Anda mempromosikan layanan atau produk, daripada Anda tidak ingin melewatkan situs ini. Alasan mengapa video melakukannya dengan baik di website ini karena memungkinkan Anda untuk menonton video dan kemudian langsung menunjukkan teman-teman Anda, karena MySpace lebih dari satu situs video hosting, itu adalah situs jejaring sosial yang sangat populer.

Jadi, jika video Anda benar-benar menyoroti topik tertentu, atau sangat membantu, itu tidak akan lama sampai video Anda membuat putaran di seluruh ribuan daftar teman. Tentu saja, pastikan bahwa video Anda dengan jelas menjelaskan topik dan sangat membantu, karena hal terakhir yang ingin Anda lakukan adalah menyesatkan tentara MySpacers.

Jika Anda ingin mengirim video Anda di situs lain yang memiliki jutaan pengunjung, dari yang Anda akan ingin menempatkan video Anda di Google Video. Website ini menakjubkan akan memungkinkan Anda untuk mengirim video Anda, mirip dengan YouTube, dan kemudian membiarkan orang mencari video baik melalui halaman utama di Google Video, atau melalui mesin pencari Google. Sekali lagi, ini adalah di mana meletakkan kata kunci yang tepat sangat penting, jika tidak penting untuk kesuksesan video Anda.

Ingat, jika Anda menempatkan waktu dan energi ke dalam video Anda, Anda akan ingin juga menempatkan waktu dan energi ke mana dan bagaimana Anda posting video Anda. Dengan demikian, Anda akan sukses pengalaman video web yang paling mungkin, dan peningkatan lalu lintas ke situs Web Anda.
More aboutDi mana Untuk Pasang Web Anda Video

hosting terbaik untuk bisnis online profesional

Diposkan oleh akuma techou on Jumat, 24 Oktober 2014

hosting terbaik untuk bisnis online profesional Cloud computing metafora: Untuk petunjuk, elemen-elemen jaringan yang mewakili penyedia jasa- diberikan tidak terlihat, seolah-olah tertutup oleh awan. Representasi lain dari model komputasi awan. Di sini, penekanannya pada pengiriman layanan. Cloud computing adalah komputasi berbasis internet di mana kelompok besar server remote jaringan untuk memungkinkan penyimpanan data terpusat, dan akses online untuk layanan komputer atau sumber daya. Awan dapat diklasifikasikan sebagai publik, swasta atau hibrida . [1] Ikhtisar Cloud computing mengandalkan berbagi sumber daya untuk mencapai koherensi dan skala ekonomi , mirip dengan utilitas (seperti jaringan listrik ) melalui jaringan. [1] Pada dasar dari komputasi awan adalah konsep yang lebih luas dari infrastruktur terkonvergensi dan layanan berbagi . Cloud computing, atau dalam istilah sederhana hanya "awan", juga berfokus pada memaksimalkan efektivitas sumber daya bersama. Sumber Cloud biasanya tidak hanya dimiliki oleh beberapa pengguna, tetapi juga dinamis dialokasikan sesuai permintaan. Hal ini dapat bekerja untuk mengalokasikan sumber daya untuk pengguna. Sebagai contoh, fasilitas komputer awan yang melayani pengguna Eropa selama jam kerja Eropa dengan aplikasi tertentu (misalnya, email) dapat mengalokasikan sumber daya yang sama untuk melayani pengguna Amerika Utara selama Amerika Utara jam kerja dengan aplikasi yang berbeda (misalnya, web server) . Pendekatan ini harus memaksimalkan penggunaan daya komputasi sehingga mengurangi kerusakan lingkungan juga karena kurang daya, AC, rackspace, dll diperlukan untuk berbagai fungsi. Dengan komputasi awan, beberapa pengguna dapat mengakses server tunggal untuk mengambil dan memperbarui data mereka tanpa membeli lisensi untuk aplikasi yang berbeda. Istilah "pindah ke awan" juga mengacu pada sebuah organisasi bergerak menjauh dari tradisional CAPEX Model (membeli hardware khusus dan depresiasi selama jangka waktu) untuk OPEX Model (menggunakan infrastruktur awan bersama dan membayar sebagai salah satu menggunakannya) . Para pendukung mengklaim bahwa komputasi awan memungkinkan perusahaan untuk menghindari biaya infrastruktur dimuka, dan fokus pada proyek-proyek yang membedakan bisnis mereka bukan pada infrastruktur. [2] Para pendukung juga mengklaim bahwa komputasi awan memungkinkan perusahaan untuk mendapatkan aplikasi mereka dan berjalan lebih cepat, dengan peningkatan pengelolaan dan pemeliharaan kurang, dan memungkinkan TI untuk lebih cepat menyesuaikan sumber daya untuk memenuhi permintaan bisnis berfluktuasi dan tak terduga. [2] [3] [4] penyedia Cloud biasanya menggunakan model "bayar karena Anda pergi". Hal ini dapat menyebabkan biaya tak terduga tinggi jika administrator tidak beradaptasi dengan model harga awan. [5] Ketersediaan kini jaringan berkapasitas tinggi, komputer murah dan perangkat penyimpanan serta adopsi virtualisasi hardware , arsitektur berorientasi layanan , dan otonom dan utilitas komputasi telah menyebabkan pertumbuhan dalam komputasi awan. [6] [7 ] [8] Vendor Cloud mengalami tingkat pertumbuhan 50% per tahun. [9] hosting terbaik untuk bisnis online profesional
More abouthosting terbaik untuk bisnis online profesional

Asus Zenfone Smartphone Android Terbaik

Diposkan oleh akuma techou on Jumat, 12 September 2014

Asus Zenfone Smartphone Android Terbaik Produk ASUS termasuk laptop, komputer tablet, komputer desktop, ponsel, asisten pribadi digital (PDA), server , monitor komputer , motherboard , kartu grafis, kartu suara, disk drive optik , perangkat jaringan komputer , komputer kasus , komponen komputer dan pendingin komputer sistem. Sebuah Asus Fonepad Sebuah Asus NVIDIA GeForce kartu grafis 210 diam Asus Nvidia GeForce GTX 650 Ti, PCI Express kartu grafis 3.0 x16 Sebuah x21 ultrabook Asus Sebuah motherboard Asus Sebuah chassis Asus ATX TA-M21 Eee Jalur Sejak diluncurkan pada bulan Oktober 2007, Eee PC netbook telah mengumpulkan berbagai penghargaan, termasuk Forbes Produk Asia of the Year, [28] Gadget Stuff Magazine of the Year dan Komputer of the Year, [29] NBC.com ini Gadget Wisata Terbaik, Komputer Shopper Terbaik Netbook 2008, Hardware PC Pro of the Year, PC Terbaik di Dunia Netbook, dan majalah DIME tahun 2008 Trend Award Winner. ASUS kemudian ditambahkan beberapa produk untuk Eee lineup, termasuk :: EeeBox PC , kompak nettop Eee Top , komputer all-in-satu touchscreen bertempat di sebuah kandang monitor LCD, Eee Tongkat , kontroler nirkabel plug-and-play untuk platform PC yang menerjemahkan pengguna 'fisik tangan gerakan ke gerakan yang sesuai pada layar Eee Pad Transformer , adalah komputer tablet yang menjalankan sistem operasi Android [30] Eee Pad Transformer Prime , penerus Transformer asli. Pada 6 Maret 2009, ASUS debut nya Eee Box B202, yang PCMag lihat sebagai "setara desktop ASUS EeePC", (yang "ASUS Eee Box" garis komputer 2010 nanti namanya menjadi "ASUS EeeBox PC"). [31 ] Essentio Seri Essentio adalah garis PC desktop. Per Desember 2011 garis terdiri dari CG Series (dirancang untuk gaming), seri CM (untuk hiburan dan digunakan di rumah) dan CS dan CP slimline seri. [32] Digital receiver Media ASUS menjual penerima media digital dengan nama ASUS O! Play. [33] GPS perangkat ASUS menghasilkan R700t perangkat GPS, yang menggabungkan Lalu Lintas Message Channel . [34] Republic of Gamers (ROG) Republic of Gamers adalah merek yang digunakan oleh ASUS sejak tahun 2006, meliputi berbagai perangkat keras komputer, komputer pribadi, peripheral, dan aksesoris berorientasi terutama terhadap PC gaming . Kartu grafis ASUS merilis tampilan driver wireframe pada tahun 2001 yang memungkinkan pemain untuk menggunakan wallhacks , mengumumkan pengaturan sebagai "senjata khusus" yang pengguna bisa menggunakan dalam permainan multiplayer. [35] Kartu suara ASUS merilis kartu suara pertama, Xonar DX, pada bulan Februari 2008 Xonar DX mampu meniru EAX 5,0 efek melalui perangkat lunak ASUS GX sementara juga mendukung Terbuka AL dan DTS-hubungkan. [36] Pada bulan Juli 2008 ASUS meluncurkan Xonar D1, yang menawarkan fitur sebagian besar mirip dengan Xonar DX tapi terhubung ke motherboard melalui antarmuka PCI bukan PCI-E x1 koneksi dari Xonar DX. [37] ASUS Xonar kemudian merilis HDAV 1.3, yang merupakan solusi pertama memungkinkan kerugian kurang audio HD bit streaming untuk penerima AV. [38] Pada bulan Mei 2009, ASUS meluncurkan Essence kartu ST suara, ditargetkan pada audiophiles high- end, dan menampilkan 124db Peringkat SNR dan presisi audio yang jam tuning. [39] Pada bulan yang sama, ASUS refresh keluarga HDAV dengan melepaskan HDAV 1,3 ramping, kartu ditargetkan untuk pengguna HTPC menawarkan fungsionalitas mirip dengan HDAV 1.3 tetapi dalam bentuk yang lebih kecil. [40] Selama Computex 2010, ASUS memperkenalkan Xonar Xense, bundel audio yang terdiri dari kartu suara Xense dan edisi khusus headset Sennheiser PC350. [41] [42] Pada bulan Agustus 2010, ASUS merilis kartu suara Xonar DG ditargetkan pada pembeli anggaran dan menawarkan dukungan suara surround 5.1, 105db Peringkat SNR, dukungan untuk Dolby headphone dan GX 2.5 dukungan untuk meniru EAX teknologi 5.0
More aboutAsus Zenfone Smartphone Android Terbaik